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商品介绍
目录
第一章散手概述
第一节武术散手简史
第二节武术散手的特点
第三节目前武术散手竞赛规则简介
第二章武术道德
第一节传统武德
第二节当代武德
第三节抱拳礼
第三章散手基本功
第一节手型与步型
第二节步法与手法
第三节腿法与膝法
第四章防守及反击技术
第一节引进与阻挡防守技术
第二节躲闪防守技术
第三节防守反击技术
第五章进攻组合技术
第一节手法进攻组合
第二节腿法进攻组合
第三节手腿进攻组合
第六章快摔技术
第一节抱腿摔技术
第二节其他摔技术
第三节破抱摔技术
第七章擒拿技术
第一节拿上肢技术
第二节拿下肢技术
第三节拿头部技术
第四节夺凶器技术
第八章肘膝技术
第一节肘法应用技术
第二节膝法应用技术
第三节肘膝合用技术
参考文献
后记
第一节武术散手简史
第二节武术散手的特点
第三节目前武术散手竞赛规则简介
第二章武术道德
第一节传统武德
第二节当代武德
第三节抱拳礼
第三章散手基本功
第一节手型与步型
第二节步法与手法
第三节腿法与膝法
第四章防守及反击技术
第一节引进与阻挡防守技术
第二节躲闪防守技术
第三节防守反击技术
第五章进攻组合技术
第一节手法进攻组合
第二节腿法进攻组合
第三节手腿进攻组合
第六章快摔技术
第一节抱腿摔技术
第二节其他摔技术
第三节破抱摔技术
第七章擒拿技术
第一节拿上肢技术
第二节拿下肢技术
第三节拿头部技术
第四节夺凶器技术
第八章肘膝技术
第一节肘法应用技术
第二节膝法应用技术
第三节肘膝合用技术
参考文献
后记
内容简介
武术专家骆广才编著的这本《武术散手技法》系统地介绍了中国武术散手运动踢、打、摔、拿等攻防技术，内容包括散手概述、武术道德、散手基本功、防守及反击技术、进攻组合技术、快摔技术、擒拿技术、肘膝技术八个方面。本书突出攻防，注重实效，内容丰富，结构清晰，深入浅出，易学易懂，很好适合广大读者作为学习武术散手的入门教材，也适于高等院校、中小学校学生作为学习武术散手基础知识的教材。