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多元循环太极拳

销 售 价 :
€10.50
作  者 :
宋仁彬 编著
所属分类 :
图书 > 教育语言 > 体育 > 体育
购买数量 :
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商品介绍

  • 作 者:宋仁彬
  • 出版社:湖南科学技术出版社
  • 出版时间:2013-07-01 07:00:00
  • 开 本:16开开
  • 页 数:162
  • 印刷时间:2013-07-01 07:00:00
  • 字 数:千字
  • 装 帧:平装
  • 语  种:无
  • 版 次:1
  • 印 次:1
  • I S B N:9787535776662

目录

    第一章概述
第一节多元循环太极拳
一 多元循环太极拳的含义
二 多元循环太极拳的特点
三多元循环太极拳的功效

第二节多元循环太极拳与全民健身活动
一全民健身活动的概念
二武术健身在全民健身活动中的地位
三多元循环太极拳可在全民健身活动中充分发挥作用

第三节多元循环太极拳与终生运动
一什么是终生运动
二为什么要提倡终生运动
三怎样保持终生运动
四多元循环太极拳最适合终生健身
第二章徒手武术基本常识
第二章徒手武术基本常
第一节手形
……

内容简介

    现代社会快节奏的生活方式,既创造了繁荣与进歩,也给人们的身心健康带来了许多问题。据卫生部发布的《中国慢性病报告》和《中国心血管病报告2010》显示,我国每年有127万人因患心血管疾病过早死亡;中国医师协会等机构联合发布的2010年《中国城市白领健康白皮书》披露,目前城巿白领有76%的人处于亚健康,6(1%的人处于过劳:许多中青年朋友自愿或不自愿地在用高血压、高血脂、高血糖为代价换取高学历、高职位、