/6212/1200746212_22_1.jpg?1545648183371)
推荐图书
-
/9657/1201609657_49_2_800x800.jpg?1669713038205)
€11.25 -
/5370/1201645370_80_0_original_800x800.png?1775200457402)
€10.50 -
/1613/1201801613_49_0_800x800.jpg?1550827682668)
€17.00 -
/2095/1201812095_49_0_800x800.jpg?1550737746241)
€11.25 -
/2097/1201812097_49_0_800x800.jpg?1551065345096)
€12.45
/9657/1201609657_49_2_800x800.jpg?1669713038205)
/5370/1201645370_80_0_original_800x800.png?1775200457402)
/1613/1201801613_49_0_800x800.jpg?1550827682668)
/2095/1201812095_49_0_800x800.jpg?1550737746241)
/2097/1201812097_49_0_800x800.jpg?1551065345096)
热点图书
-
/1399/1200971399_0_0_original_800x800.jpg?1717150516328)
€9.75 -
/7264/1200997264_49_3_original_800x800.png?1699493902476)
€19.50 -
/5374/1201385374_49_2_original_800x800.jpg?1694073883181)
€29.00 -
/8193/1201458193_80_0_original_800x800.jpg?1767662130443)
€6.25
/1399/1200971399_0_0_original_800x800.jpg?1717150516328)
/7264/1200997264_49_3_original_800x800.png?1699493902476)
/5374/1201385374_49_2_original_800x800.jpg?1694073883181)
/8193/1201458193_80_0_original_800x800.jpg?1767662130443)
商品介绍
目录
认识篇
一、女性生殖系统的生理及病理
（一）女性生殖系统的生理/003
（二）女性一生的各个阶段/006
（三）女性特有的五个生理期及保健要点/009
二、更年期--个新篇章的开始
（一）顺利度过更年期必须知道的几个基本概念/011
（二）女性更年期“外表”与“内在”的变化/013
（三）更年期常见症状及疾病/015
心情篇
―、更年期的心理变化主要表现及原因
（一）心理异常的主要表现/021
（二）影响心理变化的因素/022
二、你的心情你做主
（一）心理健康的标准/023
（二）心理健康对人的重要性/024
（三）心理卫生的科学涵义及重要性/024
（四）心理卫生保健的基本原则/025
（五）心理卫生保健的主要方法/026
（六）心理自我调节的内容及方式/027
三、克服障碍，拥有良好的心态，迎向人生新高峰
（一）愉快乐观/033
（二）安详，平静/035
……
一、女性生殖系统的生理及病理
（一）女性生殖系统的生理/003
（二）女性一生的各个阶段/006
（三）女性特有的五个生理期及保健要点/009
二、更年期--个新篇章的开始
（一）顺利度过更年期必须知道的几个基本概念/011
（二）女性更年期“外表”与“内在”的变化/013
（三）更年期常见症状及疾病/015
心情篇
―、更年期的心理变化主要表现及原因
（一）心理异常的主要表现/021
（二）影响心理变化的因素/022
二、你的心情你做主
（一）心理健康的标准/023
（二）心理健康对人的重要性/024
（三）心理卫生的科学涵义及重要性/024
（四）心理卫生保健的基本原则/025
（五）心理卫生保健的主要方法/026
（六）心理自我调节的内容及方式/027
三、克服障碍，拥有良好的心态，迎向人生新高峰
（一）愉快乐观/033
（二）安详，平静/035
……
内容简介
全书以认识篇、心情篇、保健篇、疾病篇四部分，简要介绍了性生殖器官的生理、病理，以及顺利度过更年期的相关知识；阐述了健康心理、良好心情对坦然度过更年期的重要性及心理调节方法；着重推介日常实用的保健方法与健康的生活方式，及对常见病早防早治的技巧。希望本书能给您带来健康、快乐的更年期。