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焦虑一边儿去(青少年心理深呼吸丛书)

销 售 价 :
€2.50
作  者 :
张晓舟 编著
所属分类 :
图书 > 人文社科 > 心理学 > 心理学
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商品介绍

  • 作 者:张晓舟
  • 出版社:四川大学出版社
  • 出版时间:2011-01-01 07:00:00
  • 开 本:32开开
  • 页 数:104
  • 印刷时间:2011-01-01 07:00:00
  • 字 数:47.00千字千字
  • 装 帧:平装
  • 语  种:无
  • 版 次:1
  • 印 次:1
  • I S B N:9787561450604

目录

    1.焦虑是日常生活最常见的一种心理现象
2.青少年容易出现的焦虑
3.焦虑产生的原因
4.焦虑如何被消除或降低

内容简介

    焦虑是青少年成长中的常见问题。青少年有许多自己的独特的焦虑,这些焦虑队请稍的身心危害较大。本书分析了青少年常见的焦虑类型及其原因,提出了如何服和走出焦虑的常见办法。